三十代からの加齢臭対策

三十代では大丈夫だろうと思っていた加齢臭ですが気になってきました。妻に聞いてみたところ、大丈夫ということで一安心ですが、自分では気になってしょうがないです。今自分は臭ってないだろうか、と心配することが多々あります。幸いにも職場は男性がメインですので、女性に陰で噂されるということもないので一安心ですが、男性同士でも臭いを抑えてくるのがエチケットという風潮ですので、対策は必要かと思います。

ニオイの原因は運動不足?

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まず臭いの原因と考えているのは、やはり運動不足が原因ではないかと思っております。運動をして定期的に汗を流さないと、体の中に腐敗物がたまって臭いのもとになるということを聞いたことがあります。本当かどうか確認はしておりませんが、なんとなくあっているような気がしており、臭いの原因だと思っております。では対策としての定期的な運動はしているのかといわれますと、正直なところできてはおりません。ウィーキングを何日かしたことがありましたが、すぐにやめてしまいました。ウォーキングがダメなら道具を使ったらどうかと考えて、自転車に挑戦しようとしました。自転車って選び出すときりがなくて、ロードバイクなどを検討し始めてしまいまして、費用がどんどん高くなってきて、何のために買うのか忘れつつあり、妻からはそんなに高いものはダメと言われる始末です。目的は汗をかくことなのに自転車選びに夢中になってしまいました。反省ですね。現時点ではまだ購入できておりません。

現在の対策は朝シャワーを浴びることだけ

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結局のところ現在の臭い対策としては、毎日、起きてからすぐにシャワーを浴びるようにしております。私の場合、一晩寝ただけで、髪の毛が脂っこくなってしまい、そこからの臭いも気になるのでシャワーすることにしています。少し朝の起きる時間が早くなりますが、これだけは継続してできております。その他としては、妻には申し訳ないですが、ワイシャツなどの着回しはせずに毎日洗濯してもらっております。早く汗を流すという根本対策をしたいと思っております。

参考になったのはこちらのサイトです。⇒加齢臭を消したい人はこちら

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